红尘仙侠客第12章 五色碧玉潭边采气

第二天真的很早四点钟左右道清就起床了。

四点半准时到达大殿门口。

根据道心的指引男众、女众各一排开始练习最基本的吐纳呼吸：逆式呼吸法以及八段锦的前三式动态站桩法。

天大亮起来时我们坐在大殿中静坐一炷香的时间。

之后开始上法理课。

只见一位身材高挑、皮肤白皙的美丽女子翩翩而来向大众问礼后开始讲课。

“各位师兄欢迎来到三清山天尊殿的冬季辟谷养生营。

我们相遇缘分殊胜。

我叫道灵大家可以叫我闻老师。

我带辟谷营如今是第八个年头。

以后大家有什么问题欢迎提出来探讨。

” 她的声音说不出来的好听如云中雀。

有一种空谷幽兰的感觉。

“辟谷对于世人来说最大的功用就是治愈。

治病疗愈身心苦痛。

当然女士喜欢的美颜、苗条或增重等都是可以做到的。

对于修行之人来讲是必修的法门。

第一次辟谷的同学们要特别学习如何转念。

平常我们吃五谷饱腹而今要转换思想服气也能让身体保持正常水平的能量再加上动功和静功能提升阴阳转化补充我们日常工作学习中消耗的精气神。

” “闻老师我能问一下什么是精气神吗？” “三好”学生林寒珏继续好奇三问。

道灵看了看他笑着点点头“我就喜欢这样主动学习的学生。

精指构成人体生命活动的各层次的有形元素常呈固体或液体状态。

气泛指无形状态之精微物质在人则指构成人体生命活动的基本无形元素常呈气体状态。

神泛指精气之活力在人则指构成人体生命活动的各层次的形态功能变化活力。

用大家耳熟能详的语言来说精是人体有形的部分气是无形的气体神就是活力、生命力。

” “那么《黄帝内经》里说的天气是属于气吗？”林sir继续发问。

“你可以暂时这么理解。

接下来我教大家如何服气接着我们就要去五色碧玉潭边采气了——天气”。

好一座神秘而美丽的碧潭！它宛如一颗璀璨的明珠镶嵌于群山之中四周山峦起伏层峦叠嶂仿佛一道天然屏障将其环抱其中。

池水清澈透明平滑如镜倒映着天空中的白云和周围的青山翠林令人陶醉。

湖畔边长满了郁郁葱葱的翠竹它们挺拔修长枝叶繁茂。

一阵微风拂过竹叶沙沙作响与湖水的波光粼粼相互映衬构成一幅充满诗意的画卷。

而当大雪纷飞之时这些翠竹也被压得弯弯的但依然坚韧不拔地挺立着展现出顽强的生命力。

这里的天地之气浓郁纯净仿佛一层薄薄的轻纱笼罩在整个湖面之上。

置身其间感受着大自然的恩赐和滋养让人心灵得到极大的慰藉和净化。

这片灵秀之地似乎蕴含着无尽的奥秘和能量吸引着无数生灵前来栖息繁衍。

碧潭的灵性不仅仅体现在自然景观上还体现在它所散发出的宁静祥和氛围中。

站在湖边闭上眼睛静静地聆听风的声音、水的流动以及鸟儿的歌唱仿佛能与大自然融为一体感受到内心深处的平静与安宁。

这样一处世外桃源般的所在无疑是人们远离喧嚣、寻求心灵寄托的理想之地。

站桩时一呼一吸仿佛能与乾坤融合丹田犹如火炉再次点燃百骸舒畅。

我静静地站立着宛如一座沉稳的山岳。

呼吸之间气息悠长而平稳仿佛与整个天地融为一体。

每一次吸气都好似将宇宙间无尽的能量吸入体内；每一次呼气则如同将体内浊气排出与大自然交换生机。

在这奇妙的呼吸节奏中我感到自己的丹田逐渐发热宛如一座被点燃的火炉。

火势越来越旺炽热的气息顺着经脉流淌至全身各处令四肢百骸都感受到了一股前所未有的舒畅。

这种感觉就像是久旱逢甘霖的大地终于得到了滋润和滋养。

随着时间的推移我的心境愈发平静思维也变得越发清晰。

在这一刻似乎能够洞察到世间万物的运转规律领悟到天道至理的奥秘所在。

而那原本虚无缥缈的道韵此刻也在心中渐渐浮现。

一盏茶功夫后正感觉双臂酸痛、快要支持不住的时候时间到了。

睁开眼那一刻天地焕然一新。

再次看向空中已经完全不同了空气中点点光芒、不断游动的离子只是每一个光离子颜色不同醍醐灌顶般醒悟“色即是空空即是色”的根本义谛。

再次看向树木时能用肉眼就看见每一棵树、每一株草都笼罩在淡淡的光圈里。

有些草木的光晕非常大有些就很薄弱。

而且树木之间的光离子也是在互相作用、沟通交流的——这就是为什么鸟儿们能准确归巢的原因吧。

接下来的一天里林寒珏简直就是显眼包十万个为什么。

围着大师兄和闻老师不停提问求知若渴的样子亮瞎了我们的眼睛。

不得不佩服他真的是演什么像什么难怪能卧底那么多年！那么哪一个才是真实的他呢？严肃的？刚毅的？活泼的？好奇的？内向而沉默寡言的？亦或外向且爱表现的？ 一天里我们几乎没有时间去想饿不饿的问题因为功法一个接着一个对于初学的我们来不及消化。

傍晚时分我们每个人喝了一碗甜甜的汤药。

接下来我们就只能喝纯净水了。

第一天眨眼就过了。

课程结束后林寒珏主动陪我走回白云斋。

“你饿吗？” “你累吗？”我不答反问。

林sir一下子明白过来“你是说我问了这么多问题是吧？你也知道我马上要去侦探所报道。

总是需要填补一些这方面的知识的对于之后的工作肯定有帮助。

而且我只能在这里待七天。

七天之后要下山了。

” “我不饿。

” “你的住宿条件肯定好。

我们是通铺非常真实的通铺！”特别睁大了那双略带血丝的眼睛。

“哈哈。

”我被他夸张的表情逗笑了。

“28天会不会太长了。

你要不也和我一样七天吧。

你这样感觉太危险了。

万一......” 喜欢红尘仙侠客请大家收藏：()红尘仙侠客20小说网更新速度全网最快。

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