师生心理学江湖对话手册第128章 课论生命觉知的双重建构心理学实证与道家智慧的会通

清晨的薄雾还没散尽竹林里的石桌上摆着刚泡好的绿茶水汽袅袅地缠着竹影。

教授抿了口茶看着围坐的五个年轻人——刘佳佳的黑眼圈重得像涂了墨顾华的手指在笔记本上抠出了月牙印廖泽涛攥着矿泉水瓶瓶身被捏得变了形小景云盯着自己的帆布鞋发呆陈一涵的眼镜片反射着细碎的光像藏着没说出口的话。

知道你们为什么来这儿。

教授的声音混着竹叶的沙沙声刘佳佳总做同一个锁门的梦醒来心脏像被攥住；顾华演讲时错了一个词回去后哭了三小时；廖泽涛创业失败现在见人就躲；小景云总怕朋友不高兴活得像个讨好机器人；陈一涵看了场癌症纪录片现在天天问活着到底为了啥——说白了你们都卡在了看不懂自己的坎上。

刘佳佳突然抬头睫毛上还挂着点湿意：教授难道心理学和道家真能解决这些？我试过看心理医生他让我画树；也试过读《道德经》可道可道非常道看得我更晕了。

教授笑着往每个人的杯子里添茶：心理学像解剖刀帮你看清心里的纹路；道家像广角镜让你看见纹路之外的天地。

今天咱们就用这两样工具聊聊怎么把拧巴的自己捋顺了——不是给你们标准答案是教你们怎么给自己解题。

一、潜意识的显影：和内心那个躲起来的小孩和解 刘佳佳的指甲在竹桌上划出细痕声音发紧：我总做同一个梦她的喉结动了动梦见自己在锁教室门钥匙插进去转不动后面好多人催我急得满头汗一睁眼发现枕头全湿了。

心理医生说这是潜意识在捣鬼可我真不知道自己在怕啥。

教授往她杯里加了块冰糖：弗洛伊德说梦是潜意识的密码本。

你锁门的动作可能藏着童年没说出口的怕。

他突然指着竹叶间漏下的光斑就像阳光透过树叶地上的影子是光斑的你的梦也是潜意识的——那些被你压下去的委屈、害怕都在梦里变了个模样跑出来。

他讲了个案例：有个女孩总梦见被蛇追催眠后才想起五岁时被邻居家的大狼狗吓得尿了裤子爸妈还笑着说这点事至于吗她把恐惧压进潜意识蛇就是狼狗的。

教授的指尖在桌上画了个圈道家说虚实相生你的梦是但背后的情绪是——就像你锁门的梦可能是怕被丢下怕做错事这些的情绪没处去就变成了的梦境。

荣格的阴影原型理论突然跳进顾华的脑子他推了推眼镜：您是说那些我们讨厌的自己其实也是自己的一部分？他想起自己演讲失误后心里有个声音骂你真没用这声音像极了小时候爸爸皱着眉说这点事都做不好。

太对了！教授拍了下石桌茶水溅出几滴荣格说阴影是未被接纳的自我道家说知其白守其黑——你不能只爱自己的优点像爱白天一样爱黑夜才是完整的日子。

他看着顾华你对失误的苛责不是真的恨失误是怕别人觉得你不够好这种怕藏久了就变成了折磨自己的刀子。

刘佳佳突然想起十岁那年爸妈吵架后妈妈摔门而去她追出去时门地关上她抓着门把手哭到天黑——原来锁门的梦是怕再次被丢下。

眼泪突然涌出来这次却不像以前那样堵得慌倒像疏通了堵塞的水管。

精神分析的自由联想和道家的其实是一回事。

教授擦掉溅出的茶水前者让你随便说把潜意识拽到阳光下；后者让你放空别被脑子的噪音骗了。

最终都是为了让你明白——那些躲起来的、怕见人的自己也是你的一部分接纳了它们你才是完整的。

二、认知框架的解构：别让脑子里的绑架了你 廖泽涛突然把矿泉水瓶往桌上一墩水洒了半瓶：那我这算什么？他的声音带着火气创业失败后我天天想我本该成功的现在看见同学就躲觉得自己像个废物。

心理医生说我认知扭曲可我就是绕不出来！ 教授给他换了个杯子：艾利斯的ABC理论说让你痛苦的不是事是你对事的想法。

他捡起片竹叶比如这片叶子落了（A）你想完了树要死了（B）就会难过（C）；但你想秋天到了很正常（B）就不会难受（C）——你的创业失败是A我本该成功是B我是废物是C问题出在B上。

这就是道家说的有为而妄为教授把竹叶扔进茶杯你给自个儿定了个必须成功的框框就像给竹子绑上铁丝非要它长方的能不拧巴吗？《庄子》里说物物而不物于物意思是你可以做事但别被事困住——失败就是失败别让它变成我是废物的判决书。

顾华突然想起自己的完美主义每次做PPT都要改几十遍哪怕有个标点错了都睡不着：我总觉得应该做到最好不然就是失败。

他的手指在笔记本上画着圈上次小组作业得了95分我盯着那5分的扣分项看了一整夜觉得自己太没用了。

这章没有结束请点击下一页继续阅读！。

本文地址师生心理学江湖对话手册第128章 课论生命觉知的双重建构心理学实证与道家智慧的会通来源 http://www.daokan.net